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赵昱鲲:哈佛积极心理学课

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教程介绍

真实的力量来自于内在。或是,需要你从内心深处觉醒。正向心理是通过系统的行为方式来改变。构建自己的积极心理学体系,结合自我决定理论,系统地认识自我,认识自我,学会选择自己。实现了自我决定,就更加清楚自己想要什么,敢去追求;也知道自己不想要什么,敢拒绝。她们更加自信,自爱,也更加安全。

学习地址

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